Sonbahar ayındaki hastalıklara dikkat çekildi. Özellikle çocukların sonbahar aylarında grip ve nezleden etkilendiklerine dikkat çekilirken, çocukların bu hastalıklardan korunması yönünde uyarılar yapıldı. Sadece bebekler değil, okula başlayan ve “mikroplarla iç içe” olacak çocuklar da risk altında. Burada anne-babalara büyük görev düşüyor. Çocuklarını hastalıklardan, soğuk hava koşullarından, kirli ortamlardan korumak için bağışıklık sistemlerini doğdukları günden itibaren mümkün olduğu kadar güçlendirmeliler.
Konu ile ilgili olarak açıklama yapan Muş kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Dr. Muhammet Arap, “ Sonbahardaki ani hava değişiklikleri nedeniyle yaz, kış ve bahar giysileri bir arada tutulmalı. Bebekler mutlaka iki kat giydirilmeli, gerektiğinde fazla giysiler çıkarılmalı. Ayrıca aileler bebekler için yanlarında bir koton hırka, bir de ince battaniye taşımalı. Bebekler özellikle rüzgârdan korunmalı. Eğer terliyse hemen üşütür. Grip virüsü İnfluenza dışında bu mevsimde Koksaki virüsü de yaygın. Bu, ağızda yaralar yapıyor. Kusma ile başlıyor, ishal, öksürük ve yüksek ateş yapabiliyor. Çocuklar sebze-meyve ağırlıklı beslenmeli. Özellikle elma, muz, ananas bağışıklılık sistemini güçlendiriyor. Balık, ceviz ve fındık yemek de önemli. Mikrodalga kullanılmamalı. Yemekler buharda pişirilmeli. Ayrıca spor çok önemli. Ben dördüncü aydan itibaren spor yaptırıyorum. Genellikle 5-6 yaştan sonra başlanabilir. Yüzmeye 3,5-4 yaşında bile başlanabilir. Kışın evler sık sık havalandırılmalı. Yerler temizlenirken suyun içine bir miktar çamaşır suyu eklenmeli. Ayakkabıyla eve girilmemeli. Eve girer girmez eller yıkanmalı. Giyimden spora kadar önlem alınmalı” diye konuştu.
“AŞILAR DÜZENLİ OLARAK YAPTIRILMALI”
Aşıların düzenli bir şekilde yaptırılması gerektiğini belirten Başhekim Arap, açıklamasında şunlara değişdi. “Soğuk hava vücudun direncini düşürüyor. Dolayısıyla bulaşıcı hastalıkların görülme sıklığı artıyor. Bu mevsimde en sık üst solunum yolu enfeksiyonlarına yani soğuk algınlığı ve gribe rastlıyoruz. Bunlarda grip aşısı faydalı olabilir. Bir de antibiyotikle tedavi ettiğimiz kısaca “beta” dediğimiz boğaza yerleşen bir bakteri türü var. Bu, bademcik iltihabı gibi hastalıklara yol açar, bulaşıcıdır. Gripte bol sıvı alımı önemli. Ateş düşürücü de kullanılabilir. Ancak asıl ürkütücü olan domuz gribi. Okulların açılmasıyla birlikte bunun artacağından ve kışın daha ağır seyredeceğinden korkuluyor. Buna karşı yakında bir aşı piyasaya çıkacak. Üst solunum yolu hastalıkları alt solunum yolu hastalıklarına, mesela bronşit ve zatürreeye de dönüşebiliyor. Zatürree aşısını da düzenli olarak yaptırmak lazım. Hijyene çok dikkat edilmeli. Öpüşme olayından vazgeçmeli. Bebek illaki öpülerek sevilmez. Tokalaşmak bile riskli. Tokalaştıktan sonra eller yıkanmalı. Mikrop asıl ellerde yuvalanıyor çünkü”.
ÇOCUKLARIN GİYİMİNE DİKKAT EDİLMELİ
Sonbahar ayında, çocukların giyimlerine dikkat edilmesi gerektiği yönünde uyarılar da yapıldı. Aşılar kadar çocukların giysilerinin de önemli olduğunu belirten Muş Kadın Doğum Ve çocuk Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Dr. Muhammet Arap, “Öncelikle çocuklar hava koşullarına uygun giydirilmeli. Terlememeli, üşümemeliler. Toplu ortamlarda öksürük-aksırık yolu ile havaya saçılan mikroplar bulaşmayı kolaylaştırıyor. Hijyen kurallarını öğretip uygulatmak önemli. El yıkama alışkanlığını yerleştirmeli. Uyku alışkanlıklarının yazın olduğu gibi devamı; erken yatıp erken kalkmaya alışamamak sonucu uyku bozuklukları, yorgunluk, huysuzluk, iştahsızlık ve buna bağlı büyüme, gelişme, anlama, konsantrasyon bozuklukları görülebilir. Anne-babalar, çocukların yatma-kalkma saatlerini ayarlamalı. Çocuklar mutlaka kahvaltı yapmalılar. Ancak çay içmeleri doğru değil. Bir bardak süt, bir dilim ekmek, bir parça peynir veya bir yumurta ideal kahvaltıdır. Bal veya pekmez kahvaltıdan sonra verilmeli. Yoksa tatlı ile iştahı kapanan çocuk gerekli şekilde beslenemez. İki omuza eşit yük bindiren sırt çantaları tercih edilmeli. Böylece iskelet deformiteleri önlenebilir” dedi. Muş Ovası Gazetesi