Yaklaşan Kurban Bayramında selamlaşmaya dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Muş İl Sağlık Müdürü Dr. Kenan Akpolat, “Bayram yaklaşıyor. Bayramda selamlaşmalar tokalaşmalar elbette olacaktır. Bunlardan kaçınmak yerine ellerinizi yine bayramda bir gelenek olan kolonyayla bol bol silmeyi unutmayın” dedi.
Ülkede salgın hale gelen Domuz Gribi Virüsünden korunmak için yaklaşan Kurban Bayramında selamlaşmaya dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Muş İl Sağlık Müdürü Dr. Kenan Akpolat, “Hastalığı önemseyin Sağlık Bakanlığı ve sağlık müdürlüklerinin uyarılarını ciddiye alın Uyarılara uyun sık sık ellerinizi yıkamayı unutmayın. Bayram yaklaşıyor. Bayramda selamlaşmalar tokalaşmalar elbette olacaktır. Bunlardan kaçınmak yerine ellerinizi yine bayramda bir gelenek olan kolonyayla bol bol silmeyi unutmayın” dedi.
Domuz Gribinden korunmak için Muş’ta dezenfekte çalışmaları ile sürekli uyarılarda bulunan Muş İl Sağlık Müdürü Dr. Akpolat, “Evinizin dışına çıktığınızda, iş yerinde, dolmuş-otobüs-metro gibi toplu taşıma araçlarında ve ortak kullanılan alanlarla temas ettikten sonra ellerinizi yüzünüze, gözünüze, ağzınıza ya da burnunuza sürmekten sakının! Bu bölgeler virüs için giriş kapısıdır Yanınızda kolonyalı mendil bulundurun ve temas sonrası kullanın ve ilk fırsatta ellerinizi yıkayın. Bu tür ortamlara temas sonrası mutlaka elllerinizi sabunla 20-30 sn köpürterek yıkayın Sıcak suyu tercih edin Sonra mümkünse alkol esaslı bir el antiseptiği veya kolonya ile 10-15 sn ellerinizi ovuşturun. Kalabalık yerlerden ve böyle yerlerde çevreye temastan olabildiğince uzak durun. Toplu bulunulan mekanları, iş yerlerini ve evlerinizi sık sık havalandırın. Karşılaşmalarda tokalaşma ve öpüşme yerine uzaktan sözlü selamlaşmayı tercih edin Çok yaklaşmadan konuşun 1 m’den daha yakından konuşurken damlacık enfeksiyonu riski artmaktadır. Öksürürken veya hapşırırken çevrenizi korumak için ağız ve burununuzu tek kullanımlık kâğıt mendil veya eczanelerde satılan maskeler ile kapatın ve bunu çevrenizdeki hastalara da önerin Yine aynı önlemleri hastaların bulunduğu ortamda kendinizi korumak içinde de uygulayın Kullanılmış mendilleri çöp kutusuna atın. Öksüren, hapşıran, hasta insanlardan uzak durun Sık sık ellerinizi yıkayın. Hasta salgıları ile bulaşan cansız yüzeylerin temizliği için çamaşır suyu (%10’luk) ve alkol (%70’lik) kullanabilirsiniz Toplu olarak bulunulan yerlerde, kapı kolları, asansör düğmeleri, merdiven ve yürüyen merdiven tutamakları vb bu şekilde temizlenmelidir. Hastalığın yayılımını engellemek için grip belirtileri olan çocuklar bu belirtiler geçinceye kadar okula, dershaneye, kreş veya bakımevine gönderilmemelidir. Özellikle risk grubundaki kişiler, etkili ve güvenli bir aşı ile aşılanmalıdır. Genel sağlık durumunuzu ve bağışıklık sisteminizi iyi tutmaya çalışın Bunun için yeterli uyku, dengeli gıda, bol meyve-sebze ve bol sıvı alın Stresten uzak durun. Sigara, alkol kullanmayın, düzenli spor yapın Terlemeyecek kadar ince, üşümeyecek kadar kalın giyinin” ifadelerini kullandı.
ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER
Domuz gribine karşı alınması gereken önlemleri açıklayan Muş İl Sağlık Müdürü Dr. Kenan Akpolat, “Hastalığın ilk belirtileri neler oluyor? Normal bir grip gibi… Aksırık, halsizlik, kas ağrıları, bazı durumlarda ishal ve mide bulantısı gibi belirtiler görülüyor. Genellikle halsizlik, kas ağrıları, aksırık gibi normal grip semptomlarıyla kendini gösteriyor. Hastalığa yakalanmamak için temel olarak uymamız gereken, almamız gereken önlemler neler? Lütfen mendil bulundurun yanınızda. Eğer grip gibi bir hastalıkla karşı karşıyaysanız mendilinizi kullanın. Çünkü mikropların etrafa yayılmasına en iyi böyle engel olabilirsiniz. Kullandığınız mendili de toparlayıp iyi bir şekilde kapatıp çöpe atmak gerekiyor. En önemli şeylerden biri de; ellerinizi mutlaka sürekli yıkamanız. Elleri yıkamak hastalığın yayılmasını önlemenin en önemli yollarından biri. Ben şunu da öneriyorum; kolonya bile kullanabilirsiniz, içinde alkol bulunduğu için mikropları öldürebiliyor. Yanınızda ıslak mendil bulundurun, dokunduğunuz yerlere çok dikkat edin, yemek yediğiniz masayı mümkünse ıslak mendille silin” dedi.
Günaydın Muş Gazetesi