Kalp yetersizliği olan kişilerin genellikle vücutta artan tuz ve suyu azaltmak için idrar söktürücü ilaçlar kullandığını hatırlatan Dr. Kenan Akpolat, bu ilaçların etkisi nedeniyle oruç zamanı aşırı tuz ve su kayıplarından dolayı bayılmaların hatta şokların meydana gelebileceğine dikkati çekti.
Akpolat, iftarda ise vücutta aşırı su ve tuz yüklenmesi sebebiyle sınırlı pompalama gücü olan kalbin aşırı çalışmaya zorlandığını belirterek, şunları kaydetti: ”Bir de hızlı ve bol yemek sonrası mide ve bağırsak sindirim sisteminin kan dolaşımı artar bu da kalbe ilave yük getirir. Aşırı yük kalp yetersizliğine yol açar bu yüzden kalp yetersizliği ve kontrolsüz hipertansiyonu olanlarda oruç tutmak önerilmemektedir. Hipertansiyonu olan hastaların oruçlarını açtıklarında özellikle tuzsuz perhizlerine sadık kalmaları gerekiyor’ dedi. Orucun, kalp krizi riskini düşürdüğü açıklandı. Ramazan ayı boyunca, beslenme konusunda sık sık uyarılarda bulunan İl Sağlık Müdürlüğü, iftar sofrasında kontrolsüz ve aşırı miktarda beslenmenin organizmanın anormalleşmesine neden olduğunu, bazı insanların orucu kilo verme amacı ile algıladığını, bunun da yanlış olduğunu, eğer Ramazan ayında beslenmeye dikkat edilmezse aşırı kilo alınabileceğini hatırlattı. İl Sağlık Müdürü Dr. Akpolat, Ramazan süresince kızarmış, aşırı baharatlı, ağır ve yağlı gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurgulayarak, orucun sıvı gıdalarla açılmasının da yararlı olduğunu hatırlattı. Akpolat, Ramazan sofralarında yavaş ve az miktarda yemeye özen göstermek gerektiğini bildirdi. Ramazan ayında kalp hastalarının oruç tutmaması tutanların ise doktor kontrolünden geçmesi gerektiğini vurgulayan İl Müdürü Akpolat, şu bilgileri verdi: ”Orucun sağlıklı kişiler için yararlı olduğu bilinen bir gerçektir. Oruç tutan kişilerin kalp damar sisteminde pıhtılaşma olayları azalır. Bunun yanında kalp krizi riski de önemli ölçüde düşer. Oruç sayesinde yararlı kolesterol (HDL) artığı, kötü huylu kolesterolün (LDL) de azaldığı görülmüştür. Koroner kalp hastalığı riskinin de oruç tutanlarda düştüğü görülmüştür. Bu bulgularla sağlıklı kişilerde orucun koroner kalp hastalığından koruyucu olabileceği söylenebilir. Özetle, oruç tutmak sağlıklı insanlar için çok yararlıdır ancak sağlık sorunu olan kişilerin de çok dikkatli olmaları gerekir. Yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle bazı tehlikeler ortaya çıkabilir. Buna dikkat edilmesi şart” denildi.
Günaydın Muş Gazetesi