Vatandaşlar hazır satılan damacana sulara büyük oranda talep gösteriyor. Hazır su sektöründe kişi başına düşen yıllık tüketim oranı ise ortalama 96 litreyi buluyor ve bu tüketimin 70 litresini damacana suyu oluşturuyor.
Sektörde satılan sular Türkiye’nin en modern su tesislerinde, hijyenik koşullarda şişeleniyor. Sular kaynaktan doluma kadar kalite güvencesi ile fiziksel, kimyasal ve mikrobiyolojik analizlerden geçiriliyor. Havaların ısınmasıyla birlikte büyük bir hareketlilik yaşadıklarını dile getiren işletmeciler “Şu anda işlerimizde büyük oranda yoğunluk yaşıyoruz. Sularımız özel tesislerde el değmeden doldurularak tüketiciye ulaştırılıyor. Müşterilerimizin telefon etmesiyle birlikte 5 dakika içerisinde suyu evlerine teslim ediyoruz” dedi.
SAAT BAŞI BİR BARDAK ILIK SU İÇİN
Uzmanlar ise yaz beslenmesinde su tüketimi büyük önem taşıdığını belirttiler.
Uzmanlar, “Gün boyu kaybedilen sıvı artmakta, vücudun dengelerini korumak için ise, bu kaybı telafi etmek gerekmektedir. Günlük su tüketimi en az 2-2,5 litre olmalıdır. Spor yapan ve ağır işte çalışan kişiler daha fazla sıvıya ihtiyaç duyar. Bu nedenle, sıvı tüketimi kişinin günlük sıvı kaybına göre uyarlanmalıdır. Örneğin yazın 1 saat spor yapan bir kişinin 1 litre su tüketmesi gerekmektedir. Yazın sıvı olarak suyun yanı sıra; süt, ayran, cacık, soda, limonata, bitki çayları, şekersiz kompostolar ve taze sıkılmış meyve suyu gibi içecekler doğru tercihler olacaktır.”
Yazın serinlemeye yardımcı olan içecekler, ılık olarak tüketilmelidir. Kişinin sıvı tüketiminde sağlık açısından bir sınırlandırma getirilmemişse, serinlemek için her saat başı bir bardak ılık su tüketmek ideal olanıdır. Su tüketiminin yanı sıra; ana öğünlerde bol salata tüketimi de vücudun hararetini önlemeye yardımcı olmaktadır. Ara öğünlerde ise meyve tüketimi susuzluğu hafifletecektir.
Şark Telgraf Gazetesi