Kış mevsiminin etkisini sürdürdüğü Muş’ta buz ve kar üzerinde nasıl yürünmesi gerektiği yönünde uzmanlar tarafından yapılan uyarılar bir hayli dikkat çekici.
Karlı ve buzlu zeminlerde yürümek gerçekten de büyük dikkat istiyor. Yanlış bir adım atmanız ya dikkatsizce bastığınız yer yüzünden bir anda kaymanıza ve ciddi bir şekilde düşmenize, hatta sakatlanmanıza neden olabilir. Bu nedenle karda yürürken, güzel havalarda olduğu gibi geniş adımlardan, hızlı hareketlerden kaçınmanız, mümkünse dengenizi sağlamak için kollarınızı iki yanda denge sağlamanızı sağlamak için normalden biraz daha açarak yürümeniz gerekebilir.
Karlı ve buzlanmanın olduğu havalarda öncelikle kalın, yumuşak, tırtıklı ve kaymayan tabana sahip bir ayakkabı giyin. Düz tabanlı ayakkabılar karlı yolda zemine tutunamadığı için kolayca kayar ve düşmenize neden olabilir.
Buna ek olarak karda yürürken düşmemek için küçük adımlar atın. Basit fizik kurallarına göre; adımlar büyüdükçe adım atarken vücudunuzda oluşan momentum da artar. Bu da kaygan zeminlerde denge sağlamayı güçleştirir ve düşersiniz.
Bir önemli püf noktası ise karlı ve buzlu havalarda sürüden ayrılmanın sizi düşmelere ve kaymalara karşı koruyacağı. Böyle havalarda herkesin yürüdüğü çizgiden yürümeyin. Çünkü kar ezildikçe sıkışır ve sıkıştıkça yüzeyi daha kaygan hale gelir. Bu nedenle kaldırımın henüz basılmamış karlı taraflarından yürümeye çalışın.
Son olarak, ellerinizi mutlaka cebinizden çıkarın. Çünkü elleriniz cebinizdeyken ağırlığınızı dengelemeniz de daha zor olur. Bu nedenle iki eliniz de açıkta kalacak şekilde, hatta belki de kollarınızı biraz açarak yürümeniz karda dengenizi sağlamanızı kolaylaştıracaktır.
Konu ile ilgili açıklamalarda bulunan uzmanlar, Elinizde poşet veya eşya taşımaktan kaçının.
* Ellerinizi soğuk olduğu için cebinize koymak istersiniz. Ancak bu denge yetinizi bozar. Eldiven kullanın ve ellerinizi cebinizden çıkarın. Ayakkabı seçimi çok kritiktir. Mutlaka lastik tabanlı, kaydırmaz ,altı tırtıklı(desenli) ve çok yüksek topuklu olmayan ayakkabılar tercih etmeliyiz. Bu konu tıpkı kış lastiği almaya benzer. Hareketlerimiz kontrollü olmalıdır. Kısa adımlar atarak ilerlerseniz, dengenizi bozma ihtimaliniz düşer. Piyasada, botlarınızın altına takabileceğiniz kar zincirleri satılmaktadır (internet mağazalarında ya da dağ malzemeleri satan yerlerde). Yürümek için buzlu zeminden ya da karlı zeminden birini seçmek durumunda kalırsanız, karlı zemini tercih edin. Karlı zemini seçerken de, en fazla kar barındıranı seçin. Sıkışmamış kar kaygan olmadığından düşmezsiniz. Yürürken mümkün olduğu kadar pürüzlü yüzeylerden ilerlemeye çalışın. Mağazaların dış mekanlarında kullanılan seramikler, tahmin ettiğinizden daha kaygan olabilir. Üzerinde kar olmasa bile, ıslak olduğu için ince bir buz tabakası barındırır şeklinde vatandaşları uyarıyorlar.
Muş Manşet Gazetesi
