Sigara yasağının başlamasına sayılı günler kala çalışmalarına hız veren Tütün Kontrol Kurulu ekipleri ve Ruh Sağlığı Şube Müdürü Osman Ek, bakanlık tarafından gönderilen sigara yasağı ve sigaranın zararları ile ilgili afişleri şehirde belirlenen noktalara asıp, broşürleri ise vatandaşlara dağıttılar.
Muş İl Sağlık Müdürlüğü Ruh Sağlığı Şube Müdürü Osman Ek ve Tütün Kontrol Kurulu ekipleri dün şehir merkezinde bakanlık tarafından gönderilen afiş ve broşürleri şehir merkezinde belirlenen yerlere asarak, sokakta bulunan vatandaşlara sigar yasağı ve sigaranın zararları ile ilgili broşürleri dağıttılar. Vatandaşlara yönelik bilgilendirmelerde bulunan Ruh Sağlığı Şube Müdürü Osman Ek, konu ile ilgili olarak açıklamalarda bulunarak, bakanlığın vatandaşlara dağıtılmak üzere gönderdiği ve asılması istenilen Sigara ile ilgili afişleri belirlenen noktalara astıklarını dile getirdi. Konu ile ilgili olarak açıklama yapan Ruh Sağlığı Şube Müdürü Osman Ek açıklamasında şu bilgilere yer verdi. “Dünya sağlık örgütü istatistiklerine göre dünya ülkelerinin birçoğunda en çok rastlanan ve en çok ölüme yol açan nedenler arasında ilk sırayı akciğer kanseri alıyor. Son 40 yılda yüzde 250 oranında artış gösteren akciğer kanserine sadece ABD’de her yıl 160 bin kişi yakalanıyor. Türkiye’de ise her yıl 30–40 bin kişide akciğer kanseri görülüyor. Bir başka araştırmaya göre akciğer kanserinin yüzde 85’i, kronik bronşit’in yüzde 75’i, kalp hastalıklarının yüzde 25’i sigaradan kaynaklanıyor. Uzmanlar, 100 bin kişilik nüfusta hiç sigara içmeyenlerin akciğer kanserine yakalanma oranının yüzde 0,1–0,2, günde bir paket içenlerde yüzde 44, 1–2 paket içenlerde 58, günde 2 paket ya da daha fazla içenlerde 72 olduğuna dikkat çekiyor. Tütünde sağlığa zararlı hangi maddeler bulunuyor? En iyi bilinen ve en tehlikelileri karbon monoksit, nikotin ve katrandır. Bu maddeler nasıl öldürücü etki yapar? Karbon monoksit: Arabaların egzoz gazının aynısıdır. Kanın oksijen taşıma yeteneğini azaltır. Nikotin: Kokain ve Morfin kadar bağımlılık yapar. Kan basıncını (tansiyon) ve kalp hızını arttırır. Karbon monoksit ile birlikte koroner arter hastalığı ve beyin damar hastalığına yol açar. Katran: Kanserojen (kanser yapıcı) olup akciğer kanseri, amfizem ve kronik bronşit yapar.
SİGARANIN NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR
Bağımlılık-Nikotin maddesinin bağımlılık yaratıcı özelliği eroininkine çok benzer. Sırt ve Bel Ağrısı–Sigara içmek, belle ilgili hastalıkların tedavisini engelleyen yegâne faktörlerden biridir. Bunun yanında normal insanlarda da zaman zaman şiddetli sırt ve bel ağrılarına yol açabilir. Bunun nedeni, sigara içen kişilerde vücudun, omurilikteki disklere çok zayıf miktarda oksijen göndermesidir. Prostat Kanseri–Sigara içmek bütün bu tarz kanser türlerinin %40’ının nedenidir. Göğüs Kanseri-Sigara içen kadınlar içmeyenlere göre %75 daha fazla göğüs kanserine yakalanma riski taşır. Rahim Kanseri–Sigara içen kadınlar içmeyenlere göre 4 kat daha fazla rahim kanserine yakalanma riski taşır. Çocukluk Solunum Problemleri—Annesi ya da babası sigara içen çocuklar 6 kat daha fazla solunum yolu hastalıklarıyla karşılaşma riski taşır. (Soğuk algınlığı, kulak iltihapları, bronşit, bademcik problemleri, astım ve de zatüre ‘ki bazen ölüme bile yol açar’) Şeker Hastalığı–Sigara içmek, vücudun insülün salgılama yeteneğini zamanla yok eder. Bu da şeker hastalığına yol açar. İlaca Karşı Bağışıklık – Sigara içenler belli bir ilacın etkili olması için çok daha büyük dozlarda o ilacı kullanmak zorunda kalır. Kulak Enfeksiyonları-Sigara içenlerin çocuklarının oititis hastalığına yakalanma riskleri vardır. Emphysema–Bu hastalığın yol açtığı ölümlerin %85’i sigara yüzünden olur. (ciğerlerdeki alveoller zamanla esnekliğini kaybeder. İlerleyen safhalarda, yoğun bir biçimde solunum zorluğu olur ve hasta solunum makinesine bağlanmak zorunda kalır.) Boğaz Kanseri–Boğaz kanseri vakalarının %80’ine sigara yol açar. Mide Kanseri–Sigara içenlerin mide veya bağırsak kanserine yakalanma riski içmeyenlere göre 2 kat daha fazladır. Kalp Hastalıkları–Sigara içenlerin kalp krizine yakalanma riski içmeyenlere göre 4 kat daha fazladır. Kısırlık–Çiftlerden sadece birinin sigara içmesi çocuk olmaması riskini 3 kat arttırır. Kangren–Akciğerler verimsizleştiği için, vücuda çok az oksijen yayılır. İnsan vücudu, bu çok az miktardaki oksijeni mecburen iç organlara dağıtmak zorunda kalır. Bundan dolayı kalbe en uzak kısımlar olan parmak uçlarından itibaren hücreler süratle zincirleme olarak ölür. Çoğu zaman kollar ya da bacaklar kesilebilir. Karaciğer Kanseri–Karaciğer kanseri vakalarının % 80’i sigara yüzünden olur. Gırtlak Kanseri – Günde 25 tane sigara içiyorsanız 30 kat daha fazla gırtlak kanserine yakalanma riski taşırsınız. Bu da ilk başlarda konuşma zorluğu ilerleyen safhalarda
SİGARAYA KARŞI ZAFER KAZANMAK
Sigara içen insanların hemen hemen hepsi bu dertten kurtulmak ister. Yukarıda yazılmış olan her şeyi herkes az çok bilir. Sigara içen insanların tamamı sigaranın sağlıkları için ne büyük bir tehlike oluşturduğunu, çocuklarına ya da sevdiklerine ne kadar kötü bir örnek olduğunu, sigara içmeyenleri ne kadar rahatsız ettiğini ve de ne kadar çok para kaybına neden olduğunu bilir. Sigaradan kurtulmak gerçekten kolay bir iş değildir. Ama sonuçta milyonlarca insan da sigarayı tamamen bırakmayı başarmıştır. Birazcık iradesi olan bir insan, bu milyonların arasına çok rahat girebilir. Peki sigarayı bırakmak sadece irade işi midir? Bir insanın herhangi bir hareketi yapması için, ya kendine göre mantıklı sebepler bulması lazım, ya da bu hareketi silah zoruyla yapması lazım. Kimse sizin başınıza silah dayayıp, sigarayı bıraktırmak istemediğine göre, kendinize mantıklı sebepler bulmanız lazım. Şurası bir gerçektir ki, akciğer kanseri olmak üzere olan biri ya da kangren olmak üzere olan birinin sigarayı bırakmak için çok mantıklı sebepleri vardır. Günaydın Muş Gazetesi