İl Sağlık Müdürlüğü Eğitim Şube Müdürü Tekin Güler, hava sıcaklığı ile ilgili olarak açıklamalarda bulundu. Aşırı sıcaklara karşı gerekli önlemlerin alınmaması halinde sağlığın olumsuz etkileneceği kaydedildi.
Güler yazılı olarak yaptığı açıklamalarda aşırı sıcaklarda dikkat edilmesi gerektiğini ifade ederek şunları söyledi, “hava sıcaklığında olabilecek artışın, nemdeki artışla birlikte daha fazla etkili olacağı, gerekli önlemler alınmadığı takdirde insan sağlığını olumsuz etkileyebileceği, bu durumda özellikle dört yaşından küçük çocuklar, yalnız yaşayanlar, özürlüler, bakıma ihtiyacı olanlar, gebeler, 65 yaş ve üzeri yaşlılar, aşırı kilolular, açık alanda çalışanlar, kronik hastalığı olanlar (şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları, beyin-damar hastalıkları, psikolojik hastalıklar, kronik solunum sistemi hastalıkları, karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları), sürekli ilaç (özellikle tansiyon düşürücü, idrar sökücü, depresyon ve uyku ilaçları) kullananların, alkol ve madde bağımlılarının etkilenebileceği bilinmektedir”.
Eğitim Şube Müdürü Tekin Güler, aşırı sıcaklarda alınması gereken önlemlerle ilgili olarak da şunları söyledi: Günün en sıcak saatlerinde (10.00-16.00), zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamalı. Mecburi olarak dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif bol, sıkı dokunmuş, teri kolay emen pamuk türünden kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli. Geniş kenarlı ve hava delikli şapkalar giyinilmeli ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanılmalı. Aşırı hareketlilikten kaçınılmalı. Sık sık tuz içeren (tansiyon hastalığı ile aşırı tuzdan etkilenebilecek rahatsızlığı olanlar hariç) sulu gıdalar almaya dikkat edilmeli. Yoğun fizik aktivite spor yapmak için sabah veya akşam vakitleri tercih edilmeli, her bir saatlik spor için 2-4 bardak sıvı alınmalı. Risk altındaki yetişkinler ve yaşlılar günde en az 2 defa güneş veya sıcak çarpması yönünden izlenmelidir. Bebekler ise bu açıdan daha sık izlenmeli. Bebek, çocuk, engeliler ve hayvanlar kapalı ve park etmiş araçlarda kesinlikle bırakılmamalıdır. Araçların iç ısıları klima olsa dahi park edildikten çok kısa süre sonra yükselmektedir. Araç terk edilirken herkesin dışarı çıktığından emin olunmalıdır. Kapalı alanlar iyi havalanmalıdır. Güneş gören pencereler perde vb. güneşliklerle gölgelenmelidir. Vücut ısısının yükselmemesi için sık sık duş alınmalı; bunun mümkün olmadığı durumlarda ayaklar, eller, yüz ve ense soğuk suyla ıslatılmalı veya silinmeli”. Muş`un Sesi Gazetesi