Malazgirt’te hijyen eğitimi

Malazgirt Sağlık Grup Başkanlığı tarafından İmam Hatip Lisesi öğrencilerine Kişisel Hijyen Eğitimi verildi.
Okulun konferans salonunda düzenlenen seminere katılan İlçe Sağlık Grup Başkanı Aile Hekimi Uzman Dr. Ayfer Oklay Bozkaya, sağlıklı yaşam ve çeşitli alanlarda dikkat edilecek olan hijyen konularında slayt film desteği ile öğrencilere açıklamalarda bulundu.
Slayt eşliğinde öğrencilere hijyen konusunda bilgilendiren Dr. Bozkaya; “Temizlik uygulamaları, vücut temizliği bütün vücudun yıkanması, ellerin yıkanması, tırnakların düzenli olarak kesilmesi, saç temizliği, dişlerin düzenli ve kurallara uygun olarak ve zamanında fırçalanması, giysilerin temizliği, iç çamaşırlarının zamanında değiştirilmesi, temiz olarak çorap giyilmesi sağlıklı yaşam koşullarının başında yer almaktadır. Vücut temizliğinin nasıl yapılması gerektiği çok önemli bir konudur. Vücut temizliği, yani yıkanmak vücudumuzu bütün zararlı maddelerden arındırır. Vücut ısısına yakın ve rahatsız etmeyecek sıcaklıkta su ve sabun maddeleri ile haftada en az iki kez yıkanmalıyız. Ellerimizi de sabah uyanınca, yemek yemeden önce, gıdaları ellemeden önce, yemek yedikten sonra, tuvaletten çıktıktan sonra, okuldan eve geldiğimizde, hasta olan kişiye temas ettikten sonra ve gece yatmadan önce mutlak surette elerimizi akan su içimizden ona kadar sayarak yıkamalıyız. Suyun ısısı fark etmez. El ve ayak tırnaklarımızı zamanında kesmeliyiz. Saç temizliği de çok önemlidir. Saçlarımızı en az haftada iki kez yıkamalıyız. Perma, boya ve jöle saçlara zarar verir. İnsan sağlığı için diş bakımı da çok önemlidir. Diş çürümelerinin nedenleri mikroplar, şekerli ve unlu yiyeceklerdir. Sağlıksız dişler, çürük dişler ağızda kötü kokulara neden olur. Dişlerimizi diş fırçası ve diş macunu ile dairesel bir şekilde diş etlerine zarar vermeden temizlemeliyiz. Dişlerimizi yemeklerden sonra en az 20 dakika içinde mutlaka fırçalamalıyız ve 6 ayda bir diş hekimine kontrole gitmeliyiz” dedi.
Seminer soru cevap bölümünün ardından sona erdi. Muş`un Sesi Gazetesi