Aşırı soğuklardan korunmanın yanı sıra, bol meyve, sebze ve C vitamini içeren gıdalar alınması ve vücudun direncininin sürekli zinde tutulmasının gerektiği vurgulandı. Muş İl Sağlık müdürlüğü yetkilileri bir süredir etkili olan Sibirya soğukları konusunda kalp ve müzmin akciğer hastalarına çeşitli uyarılarda bulundular. Yetkililer, aşırı soğukların kalp ve akciğer hastalarını olumsuz etkilediğini belirtirken, damarlarda büzücü etki yarattığını, kalp krizi riskini önemli oranda artırdığını söylediler. Açıklama yapan yetkililer, şunları söylediler: “Aşırı soğuklar gerekli önlemler alınmadığında bazı hastalıkları tetikleyici etki yapar. Kronik akciğer hastalığı ve kalp hastalığı olanlar, soğuk havaya çok dikkat etmeli. Çünkü, aşırı soğuklar vücut direncini düşürdüğünden gribal enfeksiyon ve bronşiti tetikler. Göğüs ağrılarına yol açar. Bunun yanında damarlarda büzücü etki yarattığından, kalp rahatsızlığı bulunan insanlarda kalp krizi riskini önemli oranda artırır. O yüzden aşırı soğuklarda kalp rahatsızlığı ve kronik akciğer hastalığı bulunanlar mümkün olduğu kadar dışarı çıkmamalı, sıcak ortamda bulunmalı, bol bol C vitamini içeren meyve sebze tüketmelidir. Ayrıca bu tür hastalar, kış girerken grip aşısı da yaptırmalıdır.”
“RÜZRARA KARŞI YÜRÜMEYİN”
Uzmanlar aşırı soğuklarda rüzgara karşı yürümenin ve yük taşımanın zararlarına da değinerek, “Risk grubunda olanların, kalp ve akciğer hastalarının soğuk havalarda rüzgara karşı yürümemeleri, yük taşımamaları ve fazla efor sarf etmemeleri gerekir. Çünkü rüzgar bu tür hastaları yorar ve rahatsızlıklarının ciddileşmesine neden olur” diye konuştular.
Muş Ovası Gazetesi